Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 39,34g | Prot: 145,81g | Carbs: 177,44g.
Café da Manhã: Pane Bianco Tostato, Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Dal Salumiere Bresaola Black Angus, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Freshona Piselli in Scatola, Lidl Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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