Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 21,97g | Prot: 153,87g | Carbs: 173,57g.
Café da Manhã: Tesco Stevia Sweet, White Sliced Loaf, Tesco Skimmed Milk, Heinz Tomato Ketchup, Yellow Mustard, Egg White, Instant Coffee (Dry Powder), Egg. Almoço: Sainsbury's Basics Sliced Cooked Chicken Breast, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli. Jantar: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli. Lanches/Outros: USN USN Protein Shake. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jiankov
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