Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 98,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 42,11g | Prot: 66,35g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Claybom Margarina com Sal, Ovo Frito, Atum em Água (Enlatado), Pão Francês. Almoço: Estrogonofe de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebola Roxa, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Goiabinha, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crodx
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