Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 113,76g | Prot: 138,83g | Carbs: 129,47g.
Café da Manhã: Avena Instantánea, Papaya, Clara de Huevo, Arándanos, Whey Protein, Huevo Duro, Real Atún en Agua Light. Almoço: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Rib Eye, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Lanches/Outros: Castañas de Caju. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elrojo
|