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Vamos recomeçar pra valer!!
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1027 kcal
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Gord: 15,94g | Prot: 30,69g | Carbs: 200,32g.
Café da Manhã: Flocos de Milho, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Del Valle Laranja Caseira, Fast Temaki Niguiri Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Salmão. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Suco de Laranja, Hortifruti Salada de Frutas. Lanches/Outros: Caqui, Club Social Original. mais...
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3801 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Fazer Compras - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lara Crivellari
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