Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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121,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 130,85g | Carbs: 215,89g.
Café da Manhã: Realforno Fior di Zucchero, Latteria Yogurt Magro all'ananas, Caffè Espresso. Almoço: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patate al Forno, Barilla Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Jantar: Freshona Contorno Grigliato, Fettina di Vitello. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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