Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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121,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 36,21g | Prot: 108,88g | Carbs: 242,12g.
Café da Manhã: Latteria Yogurt Magro all'ananas, Realforno Fior di Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lidl Riso Basmati. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ab28sap
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