Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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121,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 140,52g | Carbs: 234,29g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Uovo, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. Jantar: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Lidl Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso, Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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