Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 118,06g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Кофе, Яичный Белок, Ипатов Сыр Коза в Белом, Nordic Овсяные Хлопья, Organic Life Масло Черного Тмина, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Самокат Сыр с Голубой Плесенью. Almoço: Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Verde Темпе, Морской Коктейль, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мандарины, ВкусВилл Хурма Вяленая, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны в Сметане. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|