Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 128,69g | Carbs: 199,92g.
Café da Manhã: Röd Paprika, Purjolök, Blandad Sallad, Proviva Fruktdryck Blåbär, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kokt Ägg, Grönkål, Wasa Celebrating 100, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Jantar: ICA Sallatsmix, Körsbärstomater, Zeina's Muhammara, Röd Paprika, Purjolök, Grönkål, Ugnsbakat eller Stekt Bestrykt Kycklingbröst med Skinn. Lanches/Outros: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Äpple, Wasa Celebrating 100, Pågen Små Lussekatter, Njie ProPud Chocolate , Lussekatt, ICA Rågbrödssnacks Havssalt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengan62
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