Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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122,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 109,22g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Greco, Realforno Fior di Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Jantar: Lidl Rosetta, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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