Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 123,43g | Prot: 136,71g | Carbs: 182,88g.
Café da Manhã: Novus Митболы с Соусом Терияки, Nordic Овсяные Хлопья, Капучино. Almoço: Ronik Финик Королевский, На Здоровье Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо, Novus Котлета из Индейки. Lanches/Outros: Молокія Йогурт Белый, Банан, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobriakov.denis
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