Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 91,79g | Carbs: 100,30g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Mamão Papaia. Almoço: Repolho Refogado, Cebolas, Bife de Fígado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Melancia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciane1
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