Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 60,36g | Carbs: 207,00g.
Café da Manhã: Ашан Яйца Куриные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Своя Рыбка Форель Радужная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Almoço: Грядка Удачи Щавелевый Суп. Jantar: Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Massagem - 2 horas e 15 minutos, Apple Health - 19 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natali110464
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