Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 146,32g | Carbs: 261,54g.
Café da Manhã: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almoço: Pane Bianco, Clementine, Voiello Mafalde Corte , Albume d'uovo Pastorizzato, Provola Affumicata, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata, Albume d'uovo Pastorizzato, Provola Affumicata, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata. Jantar: Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zappalà Provola Affumicata, Uovo. Lanches/Outros: Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Kometa Petto di Tacchino al Forno, Spremuta d'arancia, Vivo Meglio Gallette di Mais. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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