Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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122,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 151,12g | Carbs: 233,60g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Lidl Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Jantar: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Lidl Riso Basmati. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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