Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 91,12g | Prot: 52,70g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Лаваш с Семгой и Помидором, Грецкие Орехи, Волошкове Поле Молоко 2,5%. Almoço: Черниговское Пиво Белая Ночь. Jantar: Milka Молочный Шоколад, Norven Сёмга Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Вино Мерло. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweetdropsaremytearss
|