Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 127,92g | Carbs: 291,16g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Lider Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao paulo2020
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