Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 68,78g | Carbs: 195,58g.
Café da Manhã: Ronik Финик Королевский, Словяночка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Danone Растишка без Лактозы, Изюм. Jantar: Глинтвейн. Lanches/Outros: Молокія Йогурт Белый, Изюм, Банан, Творог 5%, Апельсин. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobriakov.denis
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