Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 90,34g | Prot: 81,93g | Carbs: 65,63g.
Café da Manhã: Hokkaido Club Соус Унаги, Norven Сьомга Слабосолена, Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Щедро Майонез Салатный 30%. Almoço: Творог 18%, Суши Повар Нори в Листах, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Класс Хлеб Пшеничный с Отрубями, Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Faciaty Крем-Сыр. Jantar: Вино Сухое, Сметана 20%, Курица Вареная, Гурман Слива Маринованная. Lanches/Outros: Лаваш с Семгой и Помидором, Жареная Картошка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweetdropsaremytearss
|