Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 139,32g | Carbs: 251,74g.
Café da Manhã: Gentilini Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Valgri Patate Novelle Cotte al Vapore, Funghi Champignon, Pangrattato, Cotoletta di Vitello, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Jantar: Vivo Meglio Gallette di Mais, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Zappalà Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tastino American Style Sandwich. Lanches/Outros: Noci, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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