Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 59,58g | Prot: 65,33g | Carbs: 128,52g.
Almoço: Bolinho de Bacalhau, Pastel de Frango com Catupiry. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Parmalat Leite Integral, Banana. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kefir de Leite, Marilan Magic Toast Light, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clair_fs
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