Jornal de MaxKraft, 27 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
94 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3076 kcal Gord: 130,15g | Prot: 97,52g | Carbs: 372,61g.   Café da Manhã: REWE Apfelmus, Stollen, Honig, Eierkuchen. Almoço: American Hamburger Brötchen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Olivenöl, Bratlinge. Jantar: Gouda, Wagner Steinofen Pizza Salami , Bratlinge. Lanches/Outros: Rührkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Plätzchen, Bratlinge. mais...
2922 kcal Exercício: Estar Sentado - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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