Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
469 kcal
|
Gord: 34,30g | Prot: 17,94g | Carbs: 23,47g.
Café da Manhã: Sun Kara Santan Kelapa, Blackberry (tanpa Pemanis, Beku), Nescafe Classic. Almoço: ABC Sambal Terasi, Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Saori Saos Tiram, Pronas Beef Luncheon , Palmia Margarin, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lanches/Outros: Kue Bulan. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ananda P.A.B
|