Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 29,64g | Carbs: 112,98g.
Almoço: Polenta (Cozido), Almeirão, Azeite de Oliva, Abobrinha Italiana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Kani Kama, Ovo Mal Cozido. Jantar: Molho de Tomate (Enlatado). Lanches/Outros: Banana Passa. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clair_fs
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