Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 32,27g | Prot: 39,20g | Carbs: 167,09g.
Café da Manhã: De Tuinen Psyllium Vezels, Alpro Soya Yoghurt Kers, Quaker Crusli Volvezel Noten. Almoço: Heinz Sandwichspread Komkommer, Volkoren Brood. Jantar: AH Spinazie a La Creme, Boon Chili Burger, Garlan Kruidenkaas, AH Kleine Krieltjes. Lanches/Outros: Vivera Plant Gyros, AH Elstar Appel, AH Basic Kruidnoten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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