Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 29,15g | Prot: 44,41g | Carbs: 159,08g.
Café da Manhã: المراعي حليب قليل الدسم , رمان, السعودية حليب كامل الدسم, التغذية نقانق لحم بقري, الطماطم, خبز صامولي اسمر. Almoço: الطماطم, الأرز الأبيض, جبنة الماعز (طرية). Jantar: الخيار (مع القشرة), صمون عراقي صمون عراقي, لحم الضأن (الخروف). mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bk24vh
|