Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 77,66g | Prot: 85,55g | Carbs: 45,34g.
Desjejum: Agua. Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutos Mezclados Secos Tostados, Palta Hass, Huevo, PAM Olive Oil, Café. Lanche da Manhã: Fresas, Torras Chocolate Negro 72% Cacao, Queso Mozzarella, Huevo, PAM Olive Oil. Chá da Manhã: Agua. Almoço: Cebollas Rojas, PAM Olive Oil, Ajo, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Champiñones, Espinacas, Sal, Pimienta Negra. Lanche da Tarde: Mantequilla, la Unión Tostadas Clásicas, Café Instantáneo . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gise.basso
|