Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 90,18g | Carbs: 92,76g.
Café da Manhã: Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Integral com Mel . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Rolê. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Uvas, Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de primaris
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