Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
108 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 78,93g | Prot: 78,00g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. Jantar: Pão Francês, Doriana Margarina Light sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Ruffles Batata Frita, LeBon Presunto Magro. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Linea Adoçante Stevia 100%, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rico5762
|