Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 73,63g | Prot: 141,79g | Carbs: 190,08g.
Café da Manhã: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Jantar: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Варёная Сгущёнка Рогачев, Запеканка Творожная, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Агуша Творог Детский Груша, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Летний День Молоко 3,2%, Варёная Сгущёнка Рогачев, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Orion Чокопай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|