Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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123,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 111,71g | Carbs: 133,37g.
Café da Manhã: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carne Macinata di Cervo, Garofalo Spaghetti alla Chitarra , Radicchio Rosso, Pancetta, Finocchio Crudo, Arance, Carpaccio di Manzo. Jantar: Lidl Riso Basmati, Parmigiano (in Pezzi). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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