Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2009
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 35,40g | Carbs: 115,20g.
Café da Manhã: Sugar Free Energy Drink. Almoço: Water, Fat Free French Dressing, Side Salad (No Dressing), Jr. Bacon Cheeseburger. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), texas crispers, Light Cranberry Juice Cocktail, Vodka, Onions, Tomato Ketchup, Hamburger on Bun. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kandeez
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