Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 94,41g | Prot: 128,47g | Carbs: 192,18g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Jantar: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка Творожная, Варёная Сгущёнка Рогачев, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Груша, Капуста Тушеная с Мясом, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Летний День Молоко 3,2%, Варёная Сгущёнка Рогачев, Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Orion Чокопай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|