Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 57,29g | Prot: 69,57g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Авокадо, Русский Сахар Сахарный Песок, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Частная Пасека Мёд Цветочный, Увелка Гречка Вареная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Блины. Jantar: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosinapetrenko
|