Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 76,67g | Carbs: 86,09g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Мандарины, Сырная Долина Сыр Маасдам, Овсяноблин. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Jantar: Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Екатерина Буданова
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