Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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123,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 30,99g | Prot: 72,83g | Carbs: 262,05g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Barilla Penne Rigate. Jantar: Lidl Riso Basmati, Freshona Contorno Grigliato. Lanches/Outros: Banana, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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