Jornal de knealuu, 15 nov 21

🙁
90,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1826 kcal Gord: 42,45g | Prot: 71,68g | Carbs: 294,60g.   Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk. Almoço: Clementines , Dry Whole Wheat Pasta , Cooked Lentils. Jantar: Tesco Persimon, Tesco French Baguette, Tesco Salmon Fillets (120g), Tilda Basmati Rice (180g). Lanches/Outros: McVitie's Digestives, McVitie's Digestives, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de knealuu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.