Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 105,47g | Carbs: 244,06g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês. Jantar: Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao paulo2020
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