Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 94,33g | Prot: 72,27g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Ilona Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Almoço: Ilona Лаваш Армянский, Борщ Украинский. Jantar: Голубцы. Lanches/Outros: Голубцы. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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