Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 61,41g | Prot: 72,30g | Carbs: 131,55g.
Café da Manhã: Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирский Гурман Вареники с Картошкой и Грибами, Алые Паруса Свекла с Черносливом. Lanches/Outros: Картофель Отварной, Форель. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosinapetrenko
|