Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 26,96g | Carbs: 84,29g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light, Suco Verde. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Vermelhos, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Jasmine Agave, Canela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clair_fs
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