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11 NOVEMBRE
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 131,02g | Carbs: 229,07g.
Café da Manhã: Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Zucchero. Almoço: Pangrattato, Pecorino, Albume d'uovo, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Patata Bollita, Buitoni Pesto alla Genovese, Voiello Ziti Arrotolati. Jantar: Vivo Meglio Gallette di Mais, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Certossa Sfoglie Croccanti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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