Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 64,41g | Prot: 62,78g | Carbs: 53,74g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сказка Имитированная Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almoço: Lorado Маслины Черные без Косточки, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|