Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1506 kcal
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Gord: 89,14g | Prot: 78,61g | Carbs: 115,01g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almoço: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, BH Batata Palha Extra Fina, Kitano Molho de Pimenta. Jantar: LeBon Presunto Magro, Ruffles Batata Frita, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Doriana Margarina Light sem Sal, Melancia, Pão Francês. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rico5762
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