Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 88,73g | Prot: 64,74g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Авокадо Авокадо, Ultimate Nutrition Омега 3, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем, Сырный Суп. Jantar: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Greenfield Зеленый Чай. Lanches/Outros: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Greenfield Зеленый Чай, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|