Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 110,52g | Prot: 84,24g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Portabella Mushrooms, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Jantar: Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked), Casa Di Bertacchi Authentic Italian Style Beef Meatballs, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Lanches/Outros: Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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