Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 38,90g | Prot: 79,66g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром. Jantar: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ironman Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosinapetrenko
|