Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 76,56g | Carbs: 90,27g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Оливки без Косточки, Сказка Имитированная Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Говядины. Jantar: Чай с Молоком, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Голден Яблоко , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|