Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 141,01g | Carbs: 137,58g.
Café da Manhã: Ronik Финик Королевский, Капучино, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Премия Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Jantar: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Рудь Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Миньон, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lanches/Outros: Молокія Йогурт Белый, Творог 5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dobriakov.denis
|